전체 글384 동물성 단백질 vs 식물성 단백질 차이 및 장단점 우리 몸에서 빠져서는 안 될 필수 요소가 바로 단백질입니다.단백질이 하는 역할로는 우리 몸의 성장 및 회복에 필수적이라 할 수 있는데 이것은 크게 2가지 종류로 나누어 볼 수 있습니다.오늘은 동물성단백질 및 식물성단백질 차이에 대하여 알아보면서 각각의 장점도 살펴보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 1. 동물성 단백질동물성 단백질은 고기, 생선, 계란, 유제품 등 동물에서 유래하는 단백질입니다.일반적으로 동물성 단백질은 완전 단백질로, 우리 몸에 필요한 모든 필수 아미노산을 포함하고 있습니다.동물성단백질이 들어가 있는 주요 식품은 다음과 같습니다. 고기: 소고기, 돼지고기, 닭고기생선: 연어, 고등어, 참치, 조개류 등계란: 특히 계란은 흰자와 노른자 모두 고단백이며, 흰자는 지방이 적고 단백질이 풍.. 2025. 4. 24. 게시자 콘텐츠가 없는 화면에 Google 게재 광고 애드센스 위반(블로그스팟) 티스토리나 블로그스팟을 운영하면서 바로 승인이 되면 좋지만 그렇지 않을 때 받아보는 많은 반려 사유 중에는 '게시자 콘텐츠가 없는 화면에 Google 게재 광고'라는 이유가 있습니다.저 또한 얼마 전 블로그스팟을 개설하고 몇 개의 글을 올린 뒤 바로 애드센스 심사를 넣었더니 이런 문구를 받았는데요.'게시자 콘텐츠가 없는 화면에 Google 게재 광고'의 사유는 처음이어서 한번 알아보게 되었습니다. 1. 콘텐츠가 없거나 가치가 낮은 콘텐츠를 포함하는 화면'게시자 콘텐츠가 없는 화면에 Google 게재 광고'의 세부 내용을 살펴보면 총 3가지 파트로 나뉘어 있습니다.첫 번째는 콘텐츠가 없거나 가치가 낮은 콘텐츠라고 하는데 이건 많은 분들이 반려 사유로 받았던 내용에서 가장 친숙한 부분일 겁니다.말 그대로.. 2025. 4. 23. 출생신고 준비물 늦게 하면 과태료, 온라인 동사무소 신청방법 아이가 태어나고 부모로서 반드시 잊지 말고 해야 되는 것이 바로 출생신고 입니다.조리원 생활을 비롯하여 아기를 키우느라 정신이 없어 출생신고 기간을 놓쳐서도 안 되는데요.오늘은 신생아 출산 후 출생신고에 관한 이야기를 나누어 보도록 하겠습니다. 1. 출생신고 준비물출생신고를 하기 위한 준비물로는 다음과 같이 존재합니다. 1. 병원에서 발급 가능한 출생증명서2. 부모 신분증3. 혼인관계증명서(행정정보 공동이용 동의 시 생략 가능)4. 출생신고서 만약 아이가 이중국적이라면 국적과 관련된 증명서가 추가로 필요합니다. 2. 온라인 출생신고 방법온라인으로 출생신고를 하는 방법에는 정부24, 대법원 전자가족관계 등록시스템을 이용해 볼 수 있습니다.단 온라인 출생신고는 해당되는 대상 병원에서 출산을 한 경.. 2025. 4. 22. 당뇨병 종류별 특징 및 합병증 주의 당뇨병은 혈당 수치가 정상 수치보다 높아지는 만성 질환으로서 현대인들의 건강을 매우 위협한다고 볼 수 있습니다.이것은 인슐린이라고 하는 호르몬 분비가 부족하거나 기능 저하로 인하여 나타나게 되는데 인슐린은 췌장에서 생성이 되고 혈액 속 포도당을 세포로 이동시켜 에너지원으로 사용하도록 돕는 주된 역할을 수행하고 있습니다.그리하여 인슐린이 부족하게 된다면 결국 혈당이 높아지고 다양한 합병증이 발생할 수밖에 없습니다. 1. 당뇨병 종류당뇨병은 다음과 같이 분류해 볼 수 있습니다. ① 제1형 당뇨병원인: 자가면역 반응으로 인해 췌장의 베타세포(β-cell)가 파괴되어 인슐린을 거의 생성하지 못하는 상태특징: 주로 어린이, 청소년, 젊은 성인에게 발생하며, 갑작스럽게 나타나는 경우가 많음치료: 반드시 인슐린 주.. 2025. 4. 22. 이전 1 2 3 4 ··· 96 다음
