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박탈성 구순염 생기는 원인 및 증상, 관리방법 입술이 건조해지면서 심하게 갈라지고 있다면 현재 자신이 갖고 있는 문제가 박탈성구순염은 아닌지 의심해 볼 필요가 있습니다.누구에게나 생길 수 있는 박탈성 구순염은 초기에 증상이 나타나기 시작했을 때 제대로 관리하는 것이 중요하다고 볼 수 있는데요.오늘은 박탈성 구순염에 관하여 이모저모 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.   1. 원인박탈성 구순염이 나타나는 원인으로는 먼저 차가운 날씨나 낮은 습도에서 수분을 빼앗기게 되면서 발생할 수 있습니다.이에 따라 입술이 건조해지기 시작하면서 증상이 도드라지게 되는데요.자외선에 노출이 되거나 강한 바람에 지속적으로 입술 피부가 노출될 때에도 주의를 해야 합니다.또다른 원인으로는 감염의 우려가 있습니다.헤르페스에 감염이 될 경우에는 입술 물집이 형성되면서 문제가 .. 2024. 12. 20.
순두부 단단한 두부 연두부 차이점 및 효능 건강에 유익한 식품 중에는 아이들이 먹어도 좋은 두부가 있습니다.슈퍼에 가면 다양한 형태의 두부를 접하게 되는데요.흔히 헷갈릴 만 한 것이 바로 순두부와 연두부 그리고 단단한 두부라고 볼 수 있습니다.오늘은 이러한 두부들의 차이점을 짚어보면서 두부효능까지 골고루 체크해 보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.   1. 두부 효능두부는 1모 기준 200g 정도가 표준 사이즈라고 할 수 있는데 대략 칼로리는 160칼로리 정도 해당합니다.두부 효능으로는 다음과 같이 정리해 볼 수 있습니다. 혈관건강: 폴리페놀 및 이소플라본의 함유로 인하여 혈관의 염증 감소에 도움, 혈중 안 좋은 콜레스테롤 수치 개선다이어트: 포만감을 높게 유지해주면서 필수 아미노산이 풍부하여 건강한 체중감량에 효과항암작용: 이소플라본 성분으로 암.. 2024. 12. 19.
동원 먹는 콜라겐 치즈스틱 성분 맛있는 치즈콜라겐 나이가 들수록 콜라겐을 챙겨야 된다는 말, 누구나 한번쯤 들어보셨죠?시중에 콜라겐 제품은 다양한 형태의 제형으로 출시가 되고 있는데요.최근 먹어본 것 중에서도 가장 신기하면서도 맛있었던 콜라겐 제품이 있어 이렇게 리뷰에 담게 되었답니다.동원 먹는 콜라겐 치즈스틱은 휴대하기도 좋아서 가방 속에 넣어 다니면서 마치 간식처럼 챙겨 먹고 있는 요즘이네요.    1. 먹는 콜라겐 치즈 스틱 성분동원 콜라겐 치즈 스틱 속에는 500달톤 피시콜라겐이 6.6% 담겨 있습니다.콜라겐은 분자량이 낮을수록 흡수가 더욱 좋다고 하는데요.피시콜라겐을 기본으로 하여 호주산 크림치즈를 찾아볼 수 있습니다.그리고 들어가 있는 성분에는 덴마크산 우유칼슘도 있기 때문에 아이들이 먹어도 좋을 콜라겐 스틱이 아닐까 싶었습니다.그외 들어가 .. 2024. 12. 18.
단감효능 6가지 및 칼로리 조심해야 될 부작용 아삭한 식감의 단감은 건강에 유익한 간식 중 하나라고 볼 수 있습니다.감의 수많은 형태 중에서도 단감을 유독 사랑하는 사람들은 많다고 볼 수 있는데요.오늘은 단감효능을 6가지로 정리해 보면서 칼로리와 조심해야 될 부작용을 살펴보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.    1. 단감 칼로리단감의 칼로리는 100그램 당 약 44칼로리 정도 해당합니다.물론 감의 크기에 따라서는 조금씩 차이가 있는데 보통 중간 정도 되는 사이즈는 200그램 정도 되는데 이 기준, 140-160칼로리라고 볼 수 있습니다.   2. 단감 효능 - 1) 심혈관 건강단감 속 스코폴리틴 성분으로 인하여 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시켜 주는데 도움이 됩니다.아울러 중성지방의 배출을 돕고 혈액을 맑게 흐르도록 하여 전반적인 심혈관 건강에 유익하.. 2024. 12. 17.

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