생리통에좋은음식1 생리통에 좋은 음식 TOP6 꼭 기억하세요 여성분들에게 한달에 한번씩 찾아오는 그날의 고통은 생활을 하는데 큰 불편함을 야기하게 됩니다.생리통은 사람마다 각각 다른 양상으로 느낄 수 있다고 하지만 생리가 본격적으로 시작하기 전부터 시작되고 나서 서서히 감소하는 추세를 보일 수 있습니다.오늘은 생리통에 좋은 음식 TOP6가지에 관하여 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 1. 생강생리통에 좋은 음식하면 기본적으로 생강부터 언급하게 됩니다.생강은 체내 혈액순환을 원활하게 하는데 이롭게 작용할 뿐만 아니라 체내 염증을 줄여주는데 긍정적인 도움이 됩니다.이에 따라 생리통으로 인한 통증을 감소시켜 줄 수 있고 근육통이나 류마티스 관절염 등에도 효과적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.이러한 생강을 즐기는 방법으로는 따뜻한 생강차가 적합하다고 .. 2024. 8. 13. 이전 1 다음
