인바디1 항목별 인바디 결과지 보는법 및 주의사항(남여 평균 근육량 기준) 다이어트를 목적으로 헬스장에 가거나 관할 지자체 보건소에 가면 인바디를 측정할 수 있는데요.내 몸을 가장 현명하고 정확하게 분석하기 위해서는 인바디를 재보는 것이 도움이 될 수 있습니다.요즘에는 건강검진을 할 때에도 인바디 측정부터 시작하는 경우가 많아요.오늘은 항목별로 짚어보는 인바디 결과지 보는법과 함께 남자, 여자의 평균 근육량 정보를 나누어 보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 1. 남자 평균 근육량남성과 여성은 체내 다른 호르몬의 영향 등으로 인하여 근육량에 미치는 정도가 다를 뿐만 아니라 신체적인 구조로 인해 똑같은 운동을 하더라도 근육량 차이를 보일 수 있습니다.남자 평균 근육량은 전체 체중 중 40-50%로 알려져 있는데요.이 수치는 유전학이나 신체 활동 수준 및 연령 등 요인에 의하.. 2024. 11. 11. 이전 1 다음
