히비스커스차효능1 히비스커스 차 효능 6가지 및 부작용 조심해요 히비스커스는 무궁화과에 속하는 것으로 주로 잎, 열매 등을 말려 사용하게 되는데요.일반적으로는 히비스커스 차로 음용하는 방법을 많이 이용하고 있습니다.오래 전부터 히비스커스는 다양한 효능을 담고 있기 때문에 많은 사람들로부터 사랑을 받아왔는데요.오늘은 6가지로 정리해 보는 히비스커스 차 효능 및 부작용에 관해 알아보도록 하겠습니다. 1. 항산화 작용히비스커스 차 효능 첫 번째로는 항산화 작용에 있습니다.안토시아닌을 비롯해 비타민C를 듬뿍 담고 있기 때문에 뛰어난 항산화 효과를 자랑하는데요.한 연구 결과에 의하면 혈중 산화 스트레스 감소에 도움이 되고 항산화 수준을 높이는 것으로 밝혀지기도 하였습니다.아울러 외부의 유해한 세균, 바이러스로부터 우리 몸을 보호해 주는데 큰 도움이 되어주기도 합니다.. 2024. 8. 24. 이전 1 다음
