사각턱 교정 방법 및 원인 4가지는?

 

갸름하고 마치 달걀처럼 생긴 턱은 멀리서 보기에도 그 사람의 이미지를 긍정적으로 보이게 해 줍니다.

하지만 유난히 각이 지고 일명 '사각턱'이라고 불리는 턱 모양은 스스로도 심한 콤플렉스로 작용할 수 있으며 메이크업 등으로 커버하는 경우가 많은 게 사실입니다.

오늘은 사각턱의 원인 4가지와 함께 사각턱 교정 방법을 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

1. 사각턱 원인 - 1) 식습관 문제

평상시 질기거나 딱딱한 음식을 즐겨 드시는 분들이라면 씹는 근육이 과도하게 발달하면서 턱의 모양이 변화될 수 있습니다.

턱 부위 근육을 과도하게 사용하다 보면 이 부분이 발달하게 되는데 점점 아래 얼굴이 넓어 보이게 됩니다.

이때 근육은 교근을 많이 언급할 수 있는데 교근이 비대해지면 사각턱뿐만 아니라 긴장성 두통까지 호소하는 경우가 생길 수 있습니다.

이에 따라 턱관절에 장애가 생기고 나중에는 입을 벌리는 데에도 아픔을 느낄 수 있습니다.

 

 

 

 

 

2. 사각턱 원인 - 2) 선천적인 이유

턱이 사각형 모양으로 보이는 이유에는 선천적인 원인도 배제할 수 업습니다.

사람에 따라서는 이미 태어날 때부터 뼈가 크고 굵은 타입이 있는데 이 경우에는 턱 뼈 역시 마찬가지라고 할 수 있습니다.

유난히 턱뼈가 크고 굵다면 점차 자라나면서 얼굴형이 갸름하지 않은 사각형으로 넓게 비쳐 보일 수 있습니다.

특히 하악이 지나치게 튀어나올 경우에는 귀밑 턱선이 직각으로 꺾이게 되면서 사각턱이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 사각턱 원인 - 3) 생활습관 문제

사각턱의 원인에는 생활습관의 문제도 있습니다.

스트레스를 받는 순간 턱에 힘을 과도하게 주거나 자주 껌을 씹는 행위로 인하여 턱근육에 문제가 되기도 하는데 잘못된 자세로 오랜 시간 앉아있는 생활습관도 사각턱을 초래하는 계기로 작용할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

4. 사각턱 자가진단

스스로 본인의 턱이 사각인지 아닌지 자가진단 해보는 것도 있습니다.

먼저 거울 앞에 서서 얼굴을 바라보는데 이때 턱의 모양이 둥글게 느껴지지 않고 각진 형태로 보인다면 해당 턱 가능성이 있습니다.

 

또한 가위를 이용해 얼굴을 가린 채 턱 아래 곡선이 자연스럽게 생성되는지 따져보는 방법도 있습니다.

만약 턱 윤곽이 일정한 각도로 이루어져 있다면 사각턱 가능성이 높습니다.

 

 

 

 

 

5. 사각턱 교정 방법

사각턱을 교정하는 방법으로는 먼저 바른 자세를 유지하도록 해야 하는데 컴퓨터나 스마트폰 사용 시 어깨를 편 채 턱이 앞으로 나오지 않도록 유의해야 합니다.

또한 턱 근육의 긴장을 풀어주려는 노력도 필요한데 여기에는 가벼운 얼굴 마사지부터 턱근육 스트레칭도 도움이 될 수 있습니다.

 

사각턱 교정 방법으로 음식 섭취에도 신경을 써야 하는데 질긴 음식은 피하고 부드럽게 턱 근육을 자극하지 않고 씹어 넘길 수 있는 음식 위주로 드셔보세요.

 

아울러 요즘에는 보톡스 시술로 개선을 도모하는 경우도 있는데 근육의 힘, 크기 등을 조절하여 궁극적으로는 얼굴 형태를 조정하는 시술이라고 할 수 있습니다.

보톡스를 이용하여 근육 활동을 억제해 주고 턱 윤곽을 부드럽게 형성하는데 도움이 되는 셈인 것인데요.

주사에 따른 효과 및 지속시간은 사람마다 다르게 나타날 수 있으니 이 점은 참고해 주세요.

 

참고로 이에 따른 부작용으로는 가려움증이나 멍, 붓기, 발열, 염증이 있을 수 있고 2-3주 내로 사라지게 되지만 지속적으로 나타나는 경우라면 병원에 내원하여 다시 진단을 받으셔야 한답니다.