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산소포화도 정상범위 기준, 낮을 때 높이는법 산소포화도라고 하는 건 혈액 속 헤모글로빈이 산소와 결합하는 비율을 나타내는 것입니다.이것을 백분율로 표시한 수치인데 산소포화도가 중요한 이유에는 체내 산소 공급 상태를 나타내는 중요한 지표이기 때문입니다.오늘은 산소포화도 정상범위 기준을 알아보면서 낮을 때 높이는법에 관하여 알아보도록 하겠습니다.    1. 산소포화도 정상범위일반적으로 산소포화도 정상범위 기준은 95% 이상이라고 할 수 있습니다.그리고 90%에서 94%에 해당한다면 산소가 체내에 충분히 공급되고 있지 않음을 나타내고 저산소증에 대한 주의를 요구하게 됩니다.산소포화도 범위가 90% 이하일 때에는 저산소증 상태가 우려되는 상황으로서 산소 부족으로 인하여 신체 기능에 장애가 생길 수 있음을 나타냅니다.다음 80% 이하일 때에는 매우 심각한 .. 2024. 10. 5.
청주 그랜드바베큐 애견동반 주말 나들이로 딱 좋아 요즘에는 반려인들이 늘어나면서 주말에 어디 가볼 때 없나 고민을 하게 됩니다.이왕이면 사랑하는 강아지와 함께 좋은 추억을 쌓은 마음이 있는데요.청주 그랜드바베큐는 애견동반이 되는 곳이라 나들이 코스로도 제격이라고 할 수 있습니다.    1. 청주 그랜드바베큐 가는법 네비게이션으로 주소를 찍으면 청주 그랜드바베큐에 찾아가는 길은 그다지 어렵지 않습니다.자가용으로 간다면 서오창 IC에서 5분 거리이고 중간에 표지판이 있어서 쉽게 찾을 수 있습니다.주차 공간도 제법 넓은 편이라 강아지와 함께 다녀오기 괜찮습니다.운영시간은 12시부터 밤 10시까지인데 저는 저녁 6시 예약으로 3시간 이용으로 즐기다 왔습니다.    2. 이용시설청주 그랜드바베큐의 이용시설로는 아이를 위한 놀이 공간과 함께 마시멜로우를 구워먹을 .. 2024. 10. 4.
여주의 효능 6가지 및 부작용 알아볼까요(여주효능) 울퉁불퉁한 못생긴 외형을 지니고 있지만 풍부한 영양적 가치가 담겨 있어 많은 사람들이 건강을 생각해 먹고 있는 여주는 즙이나 환의 형태로 많이 취하곤 하는데요.오늘은 6가지로 정리해 보는 여주효능 및 부작용에 관하여 이모저모 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.     1. 여주 효능 - 1) 혈당 조절여주의 효능 중에서도 가장 큰 장점이라고 할 수 있는 것이 바로 혈당 조절입니다.췌장에서 분비되는 인슐린과 유사한 작용을 하기 때문에 혈액 속 포도당을 에너지로 잘 쓰이게 하는데요.이에 따라 혈액 속 당을 줄이게 하여 혈당 조절에 이점이 있다고 볼 수 있습니다.   2. 여주 효능 - 2) 콜레스테롤 조절여주의 쓴 맛이 나는 이유에는 모모르데신이라고 하는 성분 때문입니다.이 성분은 장 속 콜레스테롤 흡수.. 2024. 10. 3.
재발성 천명 증상 및 원인, 치료 방법 천명이 1년에 한번 이상 주기적으로 나타나는 재발성 천명은 호흡을 할 때 쌕쌕거리거나 그렁그렁하는 호흡음이 나타난다는 특징이 있습니다.그리고 기도가 완전히 막히게 될 경우 소리가 들리지 않기도 합니다.오늘은 재발성 천명에 관하여 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.    1. 원인사실상 천명은 그 자체를 질환으로 놓고 보지 않고 어떠한 질환이 있을 때 나타나는 증상이라고 할 수 있습니다.기관지가 좁아지는 여러 가지 호흡기 질환으로 인해 나타나게 되는데 대표적으로는 기관지 천식이 있습니다.또한 급성 기관지염이나 만성 기관지염을 비롯하여 세기관지염, 기관지 확장증, 폐색전증 등의 이유로 나타나기도 합니다.    2. 증상재발성 천명이 나타나게 될 경우 호흡을 할 때마다 쌕쌕 거리는 호흡음이 들리게 됩니다... 2024. 10. 2.

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