내전근1 내전근 역할 및 손상 증상, 강화 방법 얼마 전 유명 야구선수가 내전근에 부상을 입는 일이 발생했는데요.다소 생소할 수 있는 내전근에 따른 부상으로 사람들의 이목이 집중되기도 하였답니다.오늘은 신체 부위에서 내전근이 하는 역할을 알아보면서 손상을 입었을 때 증상과 함께 강화하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 1. 내전근이란?허벅지 안쪽에 위치하고 있는 근육인 내전근은 앞 쪽으로는 대퇴사두근을 찾아볼 수 있고 뒤쪽으로는 장딴지근 사이 내측 대퇴 부위에 자리하고 있습니다.쉽게 이야기해 보자면 이 근육은 골반에서부터 허벅지 안쪽 무릎까지 쭉 이어져 있는 근육인데요.치골근을 비롯하여 단내전근, 장내전근, 대내전근, 박근 등으로 구성이 되어 있습니다. 단 하나의 근육이라기보다는 여러 근육이 서로 모여 내전근에게 주어진 중요한 역할을 수행하게 .. 2024. 5. 29. 이전 1 다음
