버찌 효능1 버찌 효능 6가지 및 조심해야 될 부작용 벚나무 열매라고 하는 버찌는 주로 6-7월에 만나볼 수 있습니다.빨간 색 매력적인 외형을 지니고 있으며 과일 중 다이아몬드라는 별칭이 있을 만큼 뛰어난 가치를 자랑하는데요.오늘은 6가지로 정리해 보는 버찌 효능 및 조심해야 될 부작용을 짚어보도록 하겠습니다. 1. 항산화 효과버찌 효능으로는 뛰어난 항산화 효과를 보여줍니다.안토시아닌의 함유로 인하여 세포의 노화를 방지해 줄 수 있고 체내 활성산소 제거에도 효율적으로 작용합니다.이에 따라 뛰어난 항산화 효과로 면역력 강화에도 긍정적으로 기여한다고 볼 수 있습니다. 2. 눈 건강버찌 효능으로는 눈 건강에서도 찾아볼 수 있습니다.눈에 쌓인 피로 개선 및 시력을 보호해주는데 도움이 되는데 이것은 버찌 속 비타민A와 안토시아닌 성분 덕분입.. 2024. 8. 30. 이전 1 다음
