패션후르츠 효능1 패션후르츠 효능 5가지 및 칼로리 먹는법 부작용 백향과라고도 불리는 패션후르츠는 다소 이색적인 모습으로 사람들의 관심을 받고 있습니다.하지만 알고 보면 그 안에 풍부한 영양성분이 담겨 있어 건강을 챙기기에도 좋은 식품이라 할 수 있는데요.오늘은 패션후르츠 효능과 함께 칼로리, 부작용, 먹는법까지 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 1. 패션후르츠 칼로리오래 전부터 패션후르츠는 100가지 맛과 향을 지니고 있다 하여 '백향과'라 불렸는데요.아열대 과일 중에서도 망고 다음으로 재배가 많이 이루어지고 있답니다.패션후르츠는 100그램 당 100칼로리 정도 해당하는데 그 안에는 수분 및 풍부한 식이섬유 뿐만 아니라 수용성 섬유질도 챙겨볼 수 있스니다.또한 혈당지수가 낮은 과일로서 당뇨 또는 비만인 사람들이 드시기에도 괜찮다고 할 수 있습니다. .. 2024. 12. 8. 이전 1 다음
