옥수수수염차 효능 6가지 및 부작용 조심해요

 

물을 많이 마시는 게 좋다는 이야기가 있지만 실상 그렇게 물을 마시는 건 누군가에게는 어려운 일일 수 있습니다.

그럴 때는 물 대신 차를 음용하는 경우가 있는데요.

오늘은 6가지로 정리해 보는 옥수수수염차 효능 및 부작용에 관하여 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

1. 원활한 이뇨작용

옥수수수염차의 효능으로는 원활한 이뇨작용에 있습니다.

자연스러운 이뇨 작용을 촉진해 주기 때문에 체내 노폐물 및 독소를 효과적으로 배출할 수 있으며 이에 따라 신장기능의 활성도 도모할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

2. 혈압 관리

옥수수수염차 효능으로는 혈압을 안정적으로 관리할 수 있다는 점도 있습니다.

혈중 안 좋은 콜레스테롤 및 지방 제거에 도움이 될 수 있고 원활한 혈액순환을 가능하게 합니다.

풍부한 칼륨의 함유로 인하여 혈관의 확장을 유도하며 고혈압에 특히 좋다고 알려져 있습니다.

 

 

 

 

 

 

3. 소화불량 개선

옥수수수염차의 효능에는 소화불량의 개선도 찾아볼 수 있습니다.

풍부한 식이섬유의 함유로 인하여 적극적으로 소화를 도울 뿐만 아니라 장 건강에도 이롭게 작용합니다.

체내 담즙 분비를 촉진해 주기 때문에 지방의 소화 및 흡수에도 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4. 체중 감소

옥수수수염차를 통해 얻을 수 있는 효능에는 체중의 감소도 있습니다.

불필요한 수분을 제거해 주는 효과로 인하여 부종을 가라앉혀 줄 수 있으며 체지방의 분해 촉진에도 긍정적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

 

 

 

5. 변비 개선

또한 풍부한 식이섬유의 함유로 인하여 장 운동을 촉진시켜 주는데 이롭게 작용합니다.

이로서 변을 제대로 보지 못하는 변비 증상의 개선을 도모하며 원활한 배변활동을 가능하게 합니다.

 

 

 

 

 

 

6. 통증 완화

옥수수수염차에 따른 효능에는 통증 완화도 기대해 볼 수 있습니다.

소염 및 진통 성분의 함유로 인하여 여러 가지 통증에 긍정적으로 작용하는데 특히 관절통이나 근육의 긴장에 효과적이라 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

7. 잇몸건강

옥수수수염 차에 따른 효능에는 구강 건강의 증진도 있습니다.

뛰어난 항균작용으로 인하여 잇몸 건강을 높여주면서 구강에 전반적인 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

8. 피부미용

옥수수수염 차에 따른 효능으로는 피부 미용에서도 찾아볼 수 있습니다.

뛰어난 항산화 성분이 다량 함유되어 있어 피부 세포의 노화를 방지하고 피부 트러블의 감소를 도모합니다.

 

 

 

 

 

 

9. 부작용

일반적으로 알려져 있는 옥수수수염 차의 부작용으로는 사람에 따라 체질에 맞지 않는 사람의 경우 알레르기 반응을 보일 수 있습니다.

옥수수수염 차를 마시고 나서 가려움이나 피부 발진 및 두드러기 등이 찾아온다면 의료진과 상의가 필요합니다.

그리고 평소 신장기능이 약한 사람의 경우에는 과도한 섭취가 부담이 될 수 있으니 주의해야 합니다.