알부민은 간에서 생성이 되는 단백질 중 하나로서 혈장이라고 하는 혈액의 맑은 부분에서 찾아볼 수 있습니다.
우리 몸에서 자연적으로 발생하는 수송 단백질인 알부민은 부족하게 될 경우 여러 영향을 미치게 되는데요.
이에 따라 알부민을 수액으로 맞거나 영양제로 챙겨먹는 사례도 찾아볼 수 있습니다.
오늘은 알부민에 관하여 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.
1. 알부민 효능 - 1) 면역력 향상
알부민 효능으로는 체내 면역시스템 강화에 도움이 되어줄 수 있습니다.
이렇게 면역력을 높여주게 되면 각종 위험한 질환에 걸릴 위험을 크게 줄일 수 있습니다.
2. 알부민 효능 - 2) 체내 수분 균형 유지
알부민은 체내 수분 균형을 적절하게 유지하는데 도움이 됩니다.
이것은 궁극적으로 건강한 세포 기능 유지에도 필수적이라고 할 수 있는데요.
혈관 내부와 외부 수분 균형을 맞추어 체액 농도 조절에도 효과적으로 작용할 수 있습니다.
3. 알부민 효능 - 3) 간 기능 개선
알부민 효능으로는 체내 해로운 물질 제거에 도움이 되어줄 수 있습니다.
사람의 간에서는 해독작용을 수행하는데요.
혈장 알부민의 경우 간에서 합성, 분비가 되기 때문에 알부민을 보충해주면서 전반적인 간 기능 개선에 유용하게 작용할 수 있습니다.
4. 알부민 효능 - 4) 항산화 효과
알부민은 대사산물이나 지질 등을 운반하는데 도움이 되고 근육 속 아미노산을 충분히 공급하게 함으로서 뛰어난 항산화 효과를 보여줄 수 있습니다.
또한 산화 스트레스로부터 세포의 손상을 방지해 주며 DNA 돌연변이 생성에 있어서도 방지해 줄 수 있습니다.
5. 알부민 효능 - 5) 피로 회복
알부민은 떨어진 에너지를 생성하고 회복하는데 도움이 되어줄 수 있습니다.
혈액의 점도를 유지시켜 주기 때문에 원활한 혈액순환을 가능하게 하는데 이에 따라 만성 피로 등을 해소하는데 유용하게 작용할 수 있습니다.
6. 알부민 수치 기준
일반적으로 알려져 있는 알부민 수치의 정상 기준으로는 혈액 당 3.5-5.2g/dl 로 알려져 있습니다.
이 수치는 신체 전반에 걸친 영양상태나 간 건강을 의미하고 있으며 수치가 부족하게 될 경우에는 건강에 좋지 않게 작용할 수 있으니 그에 맞는 대처를 해야 합니다.
7. 부작용
알부민은 전문가 감독 하에 투여가 원칙이라고 할 수 있습니다.
그러나 드물게 일부 사람에게 있어서는 부작용을 나타내는 경우가 있습니다.
여기에는 두드러기나 호흡곤란 및 가려움증과 같은 알레르기 반응이 해당되며 투여 되는 속도가 지나치게 빠를 경우에는 혈액량과 체액 수준이 과도하게 증가됨에 따라 호흡곤란 등이 초래할 수도 있으니 주의해야 합니다.
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