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돋보기QnA264

천일염 효능 및 정제염과의 차이점 총정리 음식의 맛과 풍미를 좋게 하기 위해서는 반드시 간이라는 양념을 쳐야 하는데요.대표적으로 소금이나 설탕, 간장 등을 사용해 볼 수 있어요.오늘은 우리에게 익숙한 천일염에 관하여 이모저모 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.     1. 천일염 및 정제염 차이점우선 소금을 2가지 종류로 나누어 보자면 하나가 천일염이고 또다른 하나는 정제염이라고 할 수 있어요.정제염의 경우에는 바닷물을 전기로 분해해 염화나트륨만 따로 분리한 것이고 천일염은 바닷물을 그대로 증발시켜 추출해 낼 수 있답니다.천일염과 정제염을 서로 비교해 보면 정제염의 입자가 훨씬 더 작고 고르다고 할 수 있는데요.천일염은 육안으로 보기에도 입자가 크고 거칠어 굵은 소금이라고 표현하기도 해요.     2. 천일염 및 정제염 성분 구성비천일염과 .. 2024. 8. 15.
마늘주사 효과 4가지 및 주기, 주의사항 현대인들은 잦은 피로와 스트레스를 호소하게 되면서 빠른 안정을 추구하고 싶어 하게 됩니다.그럴 때 병원에 가면 '마늘주사'라는 것이 보이는데 대체 왜 마늘주사라고 표현하고 있는지 담긴 효능과 접종 시 주의사항을 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.      1. 마늘주사란?비타민B1을 주성분으로 담고 있는 마늘주사는 정맥주사로 놓게 됩니다.즉 피로 회복에 큰 도움이 되는 고농도의 비타민B군을 체내에 직접 투여하게 되면서 신진대사 활성을 돕고 쌓인 피로감을 빠르게 개선하기 위하여 투여하곤 합니다.이 주사는 20세기 중반, 일본에서부터 처음 시작이 되었는데 마늘에서 추출한 알리신이 결합되어 있는 푸르설티아민을 찾아볼 수 있습니다.참고로 알리신은 마늘의 톡 쏘는 냄새의 주된 원인이라고 볼 수 있는데요.강력한.. 2024. 8. 14.
생리통에 좋은 음식 TOP6 꼭 기억하세요 여성분들에게 한달에 한번씩 찾아오는 그날의 고통은 생활을 하는데 큰 불편함을 야기하게 됩니다.생리통은 사람마다 각각 다른 양상으로 느낄 수 있다고 하지만 생리가 본격적으로 시작하기 전부터 시작되고 나서 서서히 감소하는 추세를 보일 수 있습니다.오늘은 생리통에 좋은 음식 TOP6가지에 관하여 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.      1. 생강생리통에 좋은 음식하면 기본적으로 생강부터 언급하게 됩니다.생강은 체내 혈액순환을 원활하게 하는데 이롭게 작용할 뿐만 아니라 체내 염증을 줄여주는데 긍정적인 도움이 됩니다.이에 따라 생리통으로 인한 통증을 감소시켜 줄 수 있고 근육통이나 류마티스 관절염 등에도 효과적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.이러한 생강을 즐기는 방법으로는 따뜻한 생강차가 적합하다고 .. 2024. 8. 13.
외상성 척추손상 원인 및 종류, 대처법 교통사고나 추락사고, 폭행 등의 이유로 발생하게 되는 외상성 척추손상은 목 부위에서 찾아볼 수 있습니다.이러한 손상은 결국 척추의 연부조직이나 뼈, 신경 손상 등으로 나타나게 되는데 가장 흔한 형태로는 연부조직 손상, 근육의 손상으로 오는 통증이라고 볼 수 있습니다.오늘은 외상성 척추손상에 관하여 알아보도록 하겠습니다.     1. 척추의 구성사람의 척추는 몸의 중심을 이루고 마치 기둥과 같은 역할을 소화합니다.위쪽으로는 머리를 받치고 있고 아래쪽으로는 골반으로 연결이 되어 있는데 경추 7개와 흉추 12개, 요추 5개와 천추 5개, 미추 4개로 구성되어 있습니다.즉, 33개의 척추뼈를 찾아볼 수 있는데 성인이 되면 천추, 미추는 하나로 합쳐지면서 천골 및 미골을 형성합니다.우리 몸을 지탱하는 척추는 긴 .. 2024. 8. 8.

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