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생리할때 초콜릿 먹지 말라고 하는 이유, 주의사항 생리를 하는 시기가 되면 나타나는 다양한 신체적, 정신적 문제들이 있습니다.때로는 우울감이 크게 느껴져셔 달달한 음식을 찾곤 하는데 이럴 때 초콜릿을 드시는 경우가 많습니다.하지만 결론부터 말씀드리자면 생리할때 초콜릿은 피하라고 할 수 있는데요.오늘은 이러한 이야기를 나누어 보도록 하겠습니다.      1. 생리할 때 초콜릿이 생각나는 이유먼저 생리를 할 때에는 유독 초콜릿과 같은 부드럽고 달달한 음식이 생각납니다.그러한 이유에는 생리 기간 동안에는 세로토닌이 낮아지며 이것을 보충하기 위한 보상작용이 일어나기 때문인데요.초콜릿 속에는 트립토판이라고 하는 아미노산이 함유되어 있습니다.이 성분은 뇌에서 세로토닌이라고 하는 행복 호르몬 생성에 관여하는데 이에 따라 생리 중에 초콜릿을 먹게 되면 스트레스 감소와.. 2024. 7. 29.
희귀병 종류 5가지, 증상 및 원인 알아볼까요 세상에 존재하는 수많은 희귀병들이 있습니다.다소 생소할 수 있기 때문에 '희귀병'이라는 이름으로 불리고 있지만 환자 입장에서는 심각한 생활 속 고통을 안겨다 줍니다.이에 따라 다양한 연구와 훌륭한 성과가 도출이 되어 하루 빨리 그들의 삶이 나아지길 희망하는 바입니다.오늘은 희귀병 종류 5가지를 짚어보는 시간을 알아보도록 하겠습니다.      1. 노리에병노리에병은 신경계 이상 질환으로서 성염색체 열성 유전 형식을 취하고 있습니다.노리에병의 발병원인은 명확하게 나타나 있지 않지만 NDP 유전자가 병의 발생과 연관을 보이는 것으로 알려져 있습니다.NDP 유전자에 따른 돌연변이는 현재까지 약 100가지 이상에 해당합니다. 노리에병에 따른 증상으로는 망막박리와 망막주름 및 유리체 출혈 등 눈에 이상이 찾아옵니다.. 2024. 7. 28.
푸른 하늘의 날 9월 7일 의미, 생활 속 실천 방법 푸른 하늘의 날은 유엔 지정 기념일로서 우리나라가 제안하여 지정된 첫 유엔의 공식 기념일이기 때문에 더욱 뜻이 깊습니다.이 날은 매년 9월 7일로 지정이 되었는데 세계 여러 나라가 미세먼지로 고통을 받고 있는 가운데 대기오염에 따른 경각심을 제고하면서 청정대기를 위한 노력을 강화하기 위한 취지가 담겨 있습니다.       1. 푸른 하늘의 날 지정 유래2019년 11월 26일에 제74차 유엔총회 제2위원회에서 해당 결의안을 총의로 채택했습니다.그리고 최종적으로는 2019년 12월 19일에 UN총회에서 '푸른 하늘을 위한 세계 청정 대기의 날' 기념일 지정 결의안 채택이 완료된 바 있습니다.결의가 채택되면서 2020년부터 매년 9월 7일이 되면 이 날은 기념하게 되었고 유엔환경계획이 이행 기구 역할을 맡고.. 2024. 7. 27.
인스타그램 게시물 자동 삭제 업로드 불가 갑작스런 오류 해결 완료 인스타그램은 sns 중에서도 많은 사람들이 가장 활발하게 활동하는 곳이 아닐까 싶습니다.그럼에도 불구하고 그간 몇몇의 오류가 전해질 때마다 서비스의 문제점이 제기되고 있는데요.얼마 전 터진 인스타그램 오류 역시 마찬가지라 할 수 있었습니다.특히 이번에는 악성 소프트웨어를 만들거나 공유했다는 이유로 게시물 자동 삭제가 된 분들이 많았는데요.구체적인 해결 방법을 알려 드리겠습니다.      1. 갑작스런 인스타그램 게시물 삭제 발생인스타그램에서 피드를 올리고 나면 별다른 조치를 취하지 않았음에도 불구하고 '회원님의 게시물이 삭제되었습니다.'라고 하는 오류 메세지가 날아오게 됩니다.피드의 내용을 다시 한번 점검해 보아도 유해성이나 인스타그램 운영 규정에 위반되는 내용은 찾을 수 없습니다.이유가 맞지 않으니 섣.. 2024. 7. 26.

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