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환절기에 좋은 차 6가지 지금부터 마셔요 환절기가 시작되면서 많은 사람들이 호흡기 건강을 염려하고 있습니다.이때에는 아침, 저녁에 기온차가 워낙 크기 때문에 자칫 신경을 조금만 소홀히 하게 되면 목감기로 병원을 달고 살아야 될 수 있는데요.오늘은 환절기에 좋은 차를 6가지 종류로 알아보면서 건강을 챙기기 위해 마셔보도록 하겠습니다.    1. 생강차환절기에 도움이 되는 건강차에는 생강차부터 체크해 볼 수 있습니다.생강차는 일명 '감기에 좋은 차'로도 알려져 있는데 몸을 따뜻하게 해줄 뿐만 아니라 강력한 살균효과로 인하여 체내 염증 감소에도 큰 도움이 될 수 있습니다.기침이나 가래가 많거나 기관지염 등 여러 증상이 있을 때 호전시켜주는데 도움이 될 수 있습니다.    2. 모과차폐를 튼튼하게 해주는 것으로 알려져 있는 모과차는 가래를 빠르게 삭혀.. 2024. 11. 20.
대전 무라텐 튀김덮밥 느끼하지 않은 스페셜 텐동 녹차푸딩 한식, 양식, 중식, 일식 중에서도 일식을 가장 좋아하는데 그중에서도 튀김덮밥의 고소하고 풍부한 맛은 언제나 애정하는 편입니다.대전에도 유명한 텐동집이 있다고 하길래 무라텐에 방문하게 되었는데요.친정 부모님을 모시고 간 날이라 메뉴 선택에 조금 걱정을 했는데 오히려 두 분이 더 마음에 들어하던 맛집이라고 할 수 있겠습니다.저희 집에서 거리가 있는 곳이지만 이곳까지 텐동을 먹으러 가는 이유는 가성비가 훌륭하고 녹차푸딩으로 마무리를 할 수 있다는 점 때문이에요.       가게 바로 옆에 조그맣게 주차장이 마련되어 있는데요.어짜피 이 곳은 먹자골목 같은 느낌이라 중간중간 차를 댈 때는 어느 정도 있었다고 할 수 있습니다.그래서 주차 걱정은 크게 하지 않아도 될 것 같아요.     대전 유성 무라텐의 메뉴들입.. 2024. 11. 19.
로즈힙 효능 5가지 알고 섭취 시 부작용 주의 장미과 허브에 속하는 로즈힙은 장미가 꽃을 피우고 난 다음에 그 자리에 맺히는 열매를 말하는데요.빨간 열매 로즈힙은 일부 부족에 의하면 '젊음의 묘약'이라고 불리기도 하였고 오래 전 그리스 시대에서는 약용으로도 활용이 되어오기도 했답니다.오늘은 5가지로 정리해 보는 로즈힙 효능과 함께 드실 때 주의해야 하는 부작용을 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.    1. 항산화 효과로즈힙을 통하여 얻을 수 있는 효능에는 가장 먼저 항산화 효과부터 따져볼 수 있습니다.이 안에는 카로티노이드를 비롯하여 플라보노이드 성분을 찾아볼 수 있는데 항산화 성분으로 인하여 세포의 손상을 방지해 줄 수 있고 세포의 노화에도 효과적으로 작용할 수 있답니다.더불어 로즈힙 오일은 비타민A를 풍부하게 담고 있기 때문에 피부세포의 재.. 2024. 11. 19.
용융소금 효능 먹는법, 소금의 중요성 고르는법 체내 나트륨이 중요하다는 사실은 누구나 알고 있지만 그 양이 과도하면 문제로 작용할 수 있습니다.시중에 존재하는 다양한 소금 종류 중에는 용융소금을 빼놓을 수 없는데요.오늘은 용융소금 먹는법과 효능에 대하여 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.     1. 소금 종류 먼저 소금은 다양한 종류로 존재합니다.우리에게 익숙한 천일염은 우리나라의 대표 소금으로서 바닷물을 그대로 자연증발시켜 만들어진 소금이라 할 수 있습니다.정제염의 경우에는 바닷물을 정제하고 이물질 등을 제거하여 이온교환막을 통하여 불순물을 걸러 끓여 만든 소금이 됩니다.태움소금의 경우에는 천일염을 고온에서 가열한 것으로 죽염이 대표적이라 할 수 있는데 소금을 굽는 횟수에 따라 다시 그 종류를 세분화 시킬 수 있습니다.꽃소금은 정제염 또는 천.. 2024. 11. 18.

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